SMART目標激勵孩子

有家長認為孩子在治療師面前「乜都得、乜都做到」，在家中則「乜都唔得、乜都做唔到」。身為父母，當然明白溝通對兒女長遠發展和學習有多大影響，渴望能夠及早得到改善，可是小孩未有這種遠見，何況做訓練困難又奄悶，孩子未能時刻合作不足為奇。治療師非有神乎其技，也未必比家長更有耐性，只是會定立恰當的目標。憑一句When you fail to plan，you plan to fail，便明白設立目標的重要。爸媽要視乎孩子能力，一同定立SMART目標，整個訓練過程便來得較暢順。

S-specific
目標定得太宏大會使人感覺模糊，相反，愈是清晰的目標愈大機會做到。正如「每星期跑步兩次」比「過健康生活」容易實踐。對小朋友來說，「在家練習發音時講清楚所有s音」的指引，會比「任何情況都要咬字準確」較願意配合。定立明確目標能給予孩子一個清晰方向。

M-measurable
目標必須是可量度的才能計算成效。例如「每次跑5公里」或「講出包含人物、地點、活動(3部分)的句子」便是好例子。可量度的目標有助孩子知道自己達標與否。

A-attainable
每人的能力和需要都不同，因此目標定立因人而異。如果目標已達，可微調難度，向下一目標進發。例如，由每星期跑步兩次變成4次，或在句式中加入形容的部分，要孩子「講出包含人物、地點、形容、活動(4部分)的句子」。

R-realistic
要求必須要合理，即自己有信心達到的，才會去做。過分艱巨的目標讓人容易放棄。既然孩子未學行，不會走，同樣不應要求孩子在剛開始處理發音問題時，在任何時候及環境下都能夠字字鏗鏘。

T-timely
目標定立需具期限，例如「終有一日能減肥成功」並無實際意思，應為目標設時限，如「3個月內減去5磅」或為孩子定立「在3個月內掌握s音」。

目標定立並不限於言語訓練上，在做功課、生活自理、甚至情緒管理也可應用SMART模式。加上適時讚賞、行為獎勵表和持續的支持，成功便觸手可及。