美國加州媽媽Ashley West教3名兒子學呼吸法，料不到6歲二仔Noah活學活用，在4歲弟弟Cory發脾氣幾乎情緒失控時，他教Cory用呼吸法平服自己的情緒。
因為手掣要叉電，Cory玩不到Nintendo Switch電子遊戲，所以發脾氣。片中可見Noah平心靜氣地教弟弟鼻吸氣，口呼氣，Cory一度扭身抗拒，但Noah仍平和地教弟弟「吸氣呼氣」，弟弟最終完全平靜下來，Noah拍拍他的肩膀讚賞和鼓勵，並說：「你看，它讓你冷靜下來。」
正修讀社工碩士的West說，她做社工時從心理學家和行為治療師那裡學懂這種平服情緒方法，她教給兒子是希望改善他們的負面行為，尤其是Noah，他以前常常大發脾氣，現在改善不少。Noah「擺平」弟弟Cory的短片，在媽媽放上Instagram後吸引逾18.5萬人次瀏覽，獲不少網民讚賞。
Noah教弟弟呼吸法，令他平靜下來。(互聯網)
Noah拍拍弟弟肩膀以示鼓勵。(互聯網)