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刷牙

如果習慣戴耳機入睡，要確保聲音不要過大，否則可能會傷害內耳中的毛細胞，而這些細胞一旦受損通常無法再生，將造成永久性聽力下降。
睡前戴耳機聽歌都有認知障礙風險？醫點名「3大壞習慣」恐傷腦！
健康
15小時前