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脂肪

乳酪雖健康，但若含糖量太高，又搭配不當，看似營養滿分的「乳酪水果碗」，就有可能成為暗藏高糖、高熱量的「甜點陷阱」。
吃「乳酪加水果」減肥反變胖？營養師揭3大熱量陷阱 快掌握正確搭配法
健康
6日前