「耆」趣家庭同樂日2025 多元體適能遊戲 鼓勵長者恆常運動
香港人口老化，為維持長者生活質素，提升其體適能水平尤為重要。由中國香港體適能總會在香港賽馬會慈善信託基金捐助下，與香港房屋協會合作推行的「賽馬會老友運動計劃——體適能樂活耆園」，將於10月25至26日(星期六、日)一連兩天假鑽石山荷里活廣場舉行「耆」趣家庭同樂日2025，大家不妨與家中長者齊齊參與，體驗運動樂趣。
提升長者體適能
「耆」趣家庭同樂日2025以家庭、跨代健康及多元創新為主題，現場猶如繽紛遊樂場，為鼓勵長者參與，遊戲將以2至6人家庭隊伍為單位，年齡層由6至80歲，每組必須有至少一位50歲或以上長者，玩法夠特別！活動不但設有遊戲與打卡區，更有紀念品贈送，不容錯過！
中國香港體適能總會行政總監黃永森博士表示，「今年『耆』趣家庭同樂日2025繼續糅合遊戲及運動元素，呼籲家庭成員一同參與，讓長幼共融，盡情享受健康愉快周末。同時，本會亦希望藉此活動推動長者體適能，倡議建立恆常運動習慣的重要性，使健康理念深入社區。」
中國香港體適能總會行政總監黃永森博士
三大主題遊戲區
三大主題遊戲區，全面涵蓋互動、虛擬及AI智能等元素，適合大人、小朋友、長者等不同組合隊伍參與。
A區—循環遊戲考體能
A區內設有VIPR訓練、反應燈及敏捷梯等多項體適能活動，參加者將以循環方式體驗每款遊戲，過程充滿挑戰，有助提升身體協調能力。
B區—迷宮挑戰講默契
參加者須組隊合力闖關，合力完成任務並衝線過終點。遊戲側重團隊協作與親子互動，適合不同年齡層家庭深入交流。B區內亦設A.I.智能防跌測試體驗，現場有專業教練駐守，能即時為參加者分析測試結果，並根據需要提供運動或健康建議。
C區—體感大激鬥
C區主題遊戲——體感大激鬥體現舊香港特色與情懷，參加者可體驗搶包山、端午龍舟、登獅子山、暢遊維港等互動遊戲，進一步加深對本地文化的認識。
官方網站：https://jcfit.hk
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