我們常說的「虧」在中醫其實稱為虛勞。註冊中醫師周艷秀指，現代人長期休息不足，導致容易超越過勞界線而卻不自知，她指，虛勞有5大常見病因，主要因過度飲食極情志、過多房事、長期過度飢飽、過勞，及未能獲得足夠的休息而導致的，治療應從多方面著手，包括藥物、運動、針灸、食療等，治療前應先諮詢註冊中醫師意見，以了解自己體質，避免弄巧反拙。
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