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健康
出版:2026-Feb-16 02:00
更新:2026-Feb-16 02:00

SEN小朋友 拜年適應秘訣

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明天就是農曆新年,對於普遍家庭來說,這是一段喜慶的時光。然而有特殊學習需要(SEN)的小朋友及其家長,面對密集的拜年活動可能會帶來一些壓力和挑戰。精神科專科醫生何雅莉指,「SEN孩子在面對農曆新年特殊時刻,可能會面臨多方面挑戰。若想讓他們享受這個時光,必須做好事前準備、社交互動的引導、感官刺激的管理等。」

何雅莉表示,特殊學習需要小朋友所面對的挑戰主要分兩方面。一方面是心理障礙,比如專注力不足及過度活躍症(ADHD)或自閉症譜系障礙(ASD)所引起的學習困難;另一方面則是如視覺、聽覺或語言障礙等生理問題,這些都可能會影響他們的學習和社交互動。

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非語言恭賀增互動信心

拜年時,面對環境的嘈雜和人群的擁擠等情況,無疑增加SEN小朋友的焦慮感。何雅莉強調,家長應在拜年前做好準備工夫,「例如向孩子解釋過年的原因與意義作心理準備、在家中做角色扮演練習拜年場景,提早幫助孩子熟悉環境、準備公仔、毛氈或繪本等安撫工具,避免孩子感到孤單或無助。」

許多SEN小朋友在社交上可能面臨障礙,家長可鼓勵孩子使用非語言交流方式,何雅莉指,「例如恭賀手勢、微笑點頭或寫賀卡,讓他們在不需要口頭表達的情況下,依然能夠傳達恭賀的心意。這有助孩子克服社交障礙,並提升與他人互動的信心。」

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何雅莉指出,「教他們用恭賀手勢、微笑點頭或寫賀卡,讓他們在不需要口頭表達的情況下,依然能夠傳達恭賀的心意。」 若SEN小朋友太過活躍時,不建議用責罵或呼喝方式制止他們的行為,否則會影響小朋友的自信心

先了解煙花鞭炮減焦慮

農曆新年期間的喧鬧和繁忙,對於感官敏感的SEN小朋友來說,可能造成不適。煙花和鞭炮等聲音或視覺刺激,或使他們感到害怕或焦慮。何雅莉提醒,家長應提前告訴孩子可能會出現的情況,「例如事先讓孩子觀看有關煙花的影片,幫助他們了解情況、初次接觸時在遠距離觀察等,有助減少孩子面對新環境的焦慮。」

若SEN小朋友太過活躍,不建議用責罵或呼喝方式制止其行為,否則會影響小朋友的自信心。何雅莉表示,「在這個情況之下,應首先溫和制止,再給予任務以轉移其注意力,待孩子冷靜後再討論他的行為。」

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讓親友理解接納

在拜年時如何更好地讓親友理解和接納SEN小朋友的表達方式,也是一個重要課題。何雅莉指出,「如果孩子很害羞,親友可鼓勵他們嘗試說話,並且在旁邊給予肯定。」當小朋友嘗試交流時,家長可以引導親友認識到,「我們希望是鼓勵和讚美,讓孩子知道原來有很多人欣賞他們的努力」。這樣小朋友不僅能在關鍵時刻獲得鼓勵,也會因此感受到親友的支持和理解。

新年期間,家長應評估是否給SEN小朋友藥物假期。須觀察不服藥的行為變化,並與醫生討論期望效果和副作用,以達到最佳平衡,確保小朋友的身心健康。

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