美容｜愈努力竟愈來愈醜？中醫拆解3個令人變醜的美容方法
女士為了變漂亮可以說是出盡法寶，不過有時愈用力未必代表好，反而可能會造成反效果。即睇中醫師簡介3個令你變醜的美容方法！
註冊中醫師李灼梅在Facebook專頁上分享有關美容的小貼士！指有時並非愈用力愈好，有時只有用得妥當，效果才最明顯！
美容迷思一：敷面膜愈久愈好？
大部分面膜的建議使用時間為10至15分鐘，但十分鐘後面膜上的精華還有很多，令人覺得丟掉好像很浪費。不過李灼梅強調，其實在10至15分鐘期間，皮膚已經吸收足夠並飽和，如果敷面膜時間太長，皮膚底層的水分會被面膜抽乾，反而得不償失。
美容迷思二：洗面次數多=乾淨？
春夏天潮濕，面部更容易出油，但只一尾洗面其實並不能去除油分，因為油分是因為肌底油水不平衡，因為身體認為皮膚缺水，便會分泌更多油份保護肌膚。洗面次數太多，反而可能會愈洗愈乾，增加油分分泌。
美容迷思二：睡覺時間愈長愈好？
李灼梅指，中醫向來建議在每晚12時前入睡，因十二經脈會跟著時間回復，達到養生目的及美容功效。不過這並非代表睡得愈多愈好，反而要睡對時間，才算真正的美容覺。
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