流產比想像中更常見，每4個孕婦就有一個曾經流產。
產後媽媽的首要任務是坐月，而流產或小產後的媽媽同樣元氣大傷，坐小月非常重要，調理好身子才可以再迎接寶寶的到來！
流產比想像中更常見，每4個孕婦就有一個曾經流產，但大部分早期流產的原因都是與受精卵異常有關，未必與媽媽的行為有關，因此不要太過責備自己，養好身子才是最重要的事！
一般生產後需要休養30至40天。
小月要坐好！
如果未有坐好小月，輕則可能導致月經不調、小腹疼痛、腰痠等，嚴重更可能會因子宮未能修復而影響日後生育。
小產調理的時間是根據流產時的懷孕周數。
調理時間要多久？
一般生產後需要休養30至40天，小產調理的時間則根據流產時的懷孕周數。
坐月時應避免過分勞累。
▼坐月時的禁忌▼
