女士養生 夏天都要調經

夏至是一年二十四節氣中的第十個節氣，易經有一句說話，「冬至一陽生，夏至一陰生」，意思是夏至之日，就是陽氣到極點，陰氣開始生長的時候。簡單來說，有一些自然現象會反映出這個狀態，例如日照在夏至後會慢慢變短，氣溫開始炎熱、但雨水又會增多。