最易忽略但唔洗好大鑊！細菌感染可能會腹膜發炎 附正確清洗方法
肚臍是最容易被忽略的身體部位，但它有許多凹陷與皺褶，如未有定期清潔，有機會藏污納垢，久了或會形成臍石，並出現發炎及發臭等問題。
過度摳拉後果嚴重！
肚臍從腹部淺層肌肉筋膜往內延伸至腹膜，如果過度摳拉可能會導致表皮受傷細菌感染，更可能影響腹膜腔導致腹膜發炎，亦有急性生命危險。即使沒有外部傷口，也可能造成腸胃問題，如輕微腹痛、噁心，甚至頭暈等症狀。
每周洗一次
有中醫建議，肚臍清潔每周一次就足夠，如果污垢無法輕鬆去除，可以用小量乳液或嬰兒油潤滑，待10至15分鐘其軟化後再以棉花棒或卸妝棉輕輕抹走。
如表皮出現輕微脫皮或傷口，可用生理鹽水沖洗，吸乾組織液，待乾燥後貼上透氣膠布，避免出現細菌感染。但如果肚臍紅腫熱，甚至有流濃的情況，就應該盡快求醫。
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