流感高峰期｜7個飲食建議 幫你更快康復

天氣逐漸轉涼，又到了傳統的流感季節及流感高峰期，有沒有發現身邊不少人都病倒了呢？染上流感會令人發燒、肌肉痠痛及疲倦不適，一般都要一至兩星期才能痊愈。其實只要適當調整飲食，做到以下7個建議，就可以讓身體更快恢復過來！

▼加快流感康復7個建議▼