想到潮熱，大家最有可能聯想到婦女更年期。香港防癆會中醫診所註冊中醫師朱遠婷表示，經常可見患者問以下問題，「我過了更年期，仍然會潮熱嗎？」、「我是男性或者我還未到更年期，都會發潮熱嗎？」其實潮熱並非更年期婦女的專利，而且有些病人甚至不知自己有潮熱。
朱遠婷表示經常捱夜、體力勞動多而且常出汗的人，也可出現潮熱。
潮熱是指發熱好像潮汐般有盛有衰，發作時熱勢很急，是更年期婦女常見的症狀之一，與血管舒縮功能失調有關。發作時患者會突然出現頭頸部烘熱，像有一股熱向上湧的感覺，可伴見皮膚發紅、出汗等症狀，發作及維持時間因人而異。
潮熱的原因
臨床上，潮熱最常見的原因是陰血虧虛，虛火上炎，身體就像一個水煲，但只有一點水在煮，很快燒乾而致火旺。朱遠婷表示，更年期人士出現的烘熱汗出往往與此有關，由於肝腎虧虛，陰陽失調所致。「臨床所見病人表現午後或夜間潮熱、盜汗、手足心熱等。陰虛的證候除更年期外也可見於其他年齡之人，如經常捱夜、體力勞動出汗多的人士，也可出現潮熱的表現。治療上應滋陰清熱，常用藥物如地骨皮，生地黃，知母。」
另外一種潮熱則與體內有實熱證有關，朱遠婷續指，「這種潮熱多發生在下午，伴見腹脹不欲被按、便秘等，需攻下通便以治療這種潮熱，常用藥物如大黃，厚樸，枳實等。第三種潮熱是由於瘀血內阻所致，表現為午後或夜間潮熱，或見身體腫塊、痛證等症狀。」
日常護理減不適
潮熱者在日常生活有些地方需要注意，以減少對身體的影響和不適。朱遠婷表示，「頻發潮熱的人士，建議少吃辛辣的食物，少飲酒及含咖啡因的飲品，以免加重潮熱的症狀。潮熱發作若伴隨出汗，應及時擦汗和避風，以免外感風邪而感冒；同時亦可穿著吸汗的衣服，保持身體乾爽及衛生。應避免逗留於悶熱的環境，並保持室內空氣流通，可令身體感覺較舒適。此外，保持心情舒暢，適當運動，也有助於緩解潮熱的不適。」
保持心情舒暢及適當運動，有助緩解潮熱不適。