濕疹｜4個止癢方法防止大爆發 旅行控注意！

不少人都受濕疹（英文eczema）困擾，平時發作已經令人很頭痛，一旦旅行時爆發，影響心情之餘，更非常掃興。今日分享幾個濕疹患者外遊的注意事項及濕疹止癢方法，去旅行就去得安心又放心！

濕疹止癢方法1｜準備充足藥物

濕疹患者外遊前除了準備一般的平安藥物外，亦要隨身帶備平時服用的抗組織胺藥物、抗敏感藥及止痕藥等，以防濕疹發作。另外，亦建議患者在出發前先諮詢皮膚科或家庭醫生，評估皮膚狀況是否適合進行某些活動，例如浸溫泉及水上活動等。

濕疹止癢方法2｜保濕

濕疹患者的皮膚屏障比較脆弱，最忌就是皮膚乾燥，如果前往一些天氣比較乾燥的地方，就要增加塗抹潤膚膏的次數，皮膚有足夠的濕度，亦可預防濕疹發作。

濕疹止癢方法3｜防曬

就算在陰天，紫外線都可以穿過雲層對皮膚造成影響，因此不論天氣怎樣，都要搽上防曬。而雪地會反射的紫外線，如果有計劃到雪山或滑雪的人士，就記得做好防曬措施！

濕疹止癢方法4｜自備毛巾及床單枕頭套

大部分濕疹患者的致敏原都是塵蟎，如果酒店的毛巾或床單枕頭套不乾淨，可能會誘發濕疹，要避免濕疹發作，各位就記得自備這幾樣物品了！