熱紅酒｜Mulled Wine的三大好處 降膽固醇預防骨質疏鬆？

聖誕的應節食物怎少得Mulled Wine熱紅酒呢，熱紅酒用不同香料製成，不但可驅寒暖身，亦有排毒、抗炎止痛等功效。凍冰冰的天氣飲一杯，簡直暖入心！

熱紅酒好處一：降心血管疾病風險

紅酒中含有類黃酮，是一種高水平的抗氧化物。過去曾有研究指出，紅酒可提血體內的好膽固醇，及降低壞膽固醇，減低患上心血管疾病的風險。

熱紅酒好處二：預防骨質疏鬆

紅酒中含有一種叫白藜蘆醇的多酚物質，適量飲用可以達到抗炎的功效，及防止骨質流失，減低患上骨質疏鬆的機會。

熱紅酒好處三：預防感冒

很多西方人在感冒時都會飲酒，原來並非沒有根據，西班牙曾有研究發現，每周飲14杯紅酒，患上感冒的風險比不飲酒的人低40%。而紅酒中的抗氧化物除了可以抵抗流感，亦可增強免疫力。