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健康
2022-09-01 04:29:15
日報

甲亢|保持心情舒暢 預防甲亢

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保持心情舒暢 預防甲亢

保持心情舒暢 預防甲亢

當壓力過大的時候,忽然發現雙眼及甲狀腺腫大,伴隨出現手震、心跳加速、緊張,甚至身體暴瘦,又或日吃多餐都不會胖,有可能是甲狀腺功能亢進(甲亢)的症狀,屬於中醫「癭病」的範疇,可透過特效中藥治理。

註冊中醫師關証顥表示,甲狀腺位於人體頸前方的器官,負責分泌甲狀腺素,以控制人體的代謝功能。而患者出現甲亢的原因,大部分是源自「格里夫氏症」,「此症為自身免疫系統疾病,身體錯誤地分泌出甲狀腺刺激免疫球蛋白(thyroid stimulating immunoglobulin, TSI),而這種蛋白就有促進甲狀腺功能的作用。當甲狀腺接觸到大量甲狀腺刺激免疫球蛋白,就會分泌出大量甲狀腺素,使身體代謝功能亢進。」

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關証顥

關証顥指忽然眼凸、心跳、手震、體重快速下降,有可能是甲亢徵狀。

格里夫氏症致甲亢

格里夫氏症與遺傳有關,女性的發病率比男性高,如本身患有其他自身免疫性疾病例如類風濕性關節炎、一型糖尿病等,都會比其他人更容易患上格里夫氏症。常見症狀包括:

格里夫氏症。常見症狀包括: 肝臟功能衰退 手震 感覺到自己心跳,心跳加快,每分鐘90至120次 胃口增加容易腹瀉 情緒起伏大,容易急躁,失眠,緊張 自覺雙眼凸出 頸部腫大

治療外加調理身體

格里夫氏症相當於中醫的癭病。中醫治療會使用此疾病相關的特效中藥,關証顥解釋,「針對甲亢情況,中藥常會用夏枯草處理,至於甲狀腺腫大,則多用牡蠣。另外,中醫會找出患者體質,如患者出現頭暈、睡眠差、煩躁、焦慮、口乾徵狀,屬於陰虛火旺;有胸悶、咽喉堵塞、經常唉聲嘆氣的話,則為肝鬱痰結;常見心慌心跳、失眠多夢代表心虛不足;食慾亢進、形體消瘦是為胃熱中消,這些體質都有對應的調理方法。」

保持心情舒暢

中醫認為,憂思鬱怒、氣鬱痰凝是格里夫氏症的特點,多因為長期精神壓力累積,或突然受到劇烈的精神刺激所導致。關証顥續指,「預防此症,要保持心情舒暢,平時應有充足的睡眠以及養成運動的習慣;在感覺到精神壓力大的時候要找人傾訴。」

運動

養成運動習慣,有助保持正面情緒。

解鬱食療:
夏枯草玫瑰花菊花茶

關証顥推介夏枯草玫瑰花菊花茶,可以疏肝散結解鬱,減低發病風險。不過要留意脾胃虛弱、容易腹瀉者並不適用。
 

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材料:夏枯草20克、玫瑰花20克、菊花20克。 做法:將3種藥材清水洗淨,連滾水放入保溫杯,焗45分鐘便可飲用。
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