農曆新年的各式美食,令人難以忍口,卻稍一不慎可能攝取過多嘌呤,令尿酸飊升而誘發痛風,到時別人歡度佳節,自己則痛過死去活來。痛風患者除了小心控制嘌呤攝取之外,也可以做五件事:包括多喝水、多吃蔬果、維持最佳體重、避免飲酒及攝取適量蛋白質,幫助提防痛風發作。
農曆新年的各式美食,令人難以忍口,卻稍一不慎可能攝取過多嘌呤,令尿酸飊升而誘發痛風,到時別人歡度佳節,自己則痛過死去活來。痛風患者除了小心控制嘌呤攝取之外,也可以做五件事:包括多喝水、多吃蔬果、維持最佳體重、避免飲酒及攝取適量蛋白質,幫助提防痛風發作。