肥胖、咖啡因 易致胃酸倒流

胃酸倒流的定義是胃裡的胃液和胃酸啦，反流到食道而引發不適。原因是食道與胃的連接處有一個括約肌，平時括約肌處於緊閉狀態，吞嚥食物時就會鬆弛一下，之後再次緊閉，括約肌應該很有效地將胃液和胃酸鎖住。但當括約肌功能失效，或者功能變差，便會出現不正常的鬆弛、鬆弛的時間變長，於是胃酸、胃液就會容易上湧至食道，而造成不適。