調查：港人身心健康指數排第尾 逾八成人壓力過大

香港生活節奏急速，港人的身心健康一直備受關注，信諾「360°全球健康指數」調查發現，有87%人表示壓力過大，另有97%人感到身心俱疲，並於亞太地區排名墊底，反映工作及壓力正嚴重影響港人的心理健康。

亞太區排名最後

香港今年的身心健康指數只有56.1，比去年下跌0.6，於亞太地區中排名最後。調查訪問一千名香港人，結果顯示，有87%的受訪者感到壓力過大，其中19%更表示無法應付有關壓力。

四成人憂未來

有40%受訪者認為壓力源自對未來的不確定，其次為擔心自己的財務狀況(34%)及工作量過於繁重(22%)；97%受訪者表示曾經歷過工作過勞，另有39%表示己於調查進行期間感到更疲累或精疲力盡，27%感覺無助、挫敗或受到束縛。

近五成人睡眠受影響

壓力同時影響生理健康，有47%人表示睡眠受影響，35%無法集中注意力和專注工作，另有抑鬱(30%)及容易情緒波動(30%)的問題。

信諾香港行政總裁施柏賢(Jonathan Spiers)稱，調查反映本港精神健康問題正蔓延，特別在壓力和工作過勞方面，籲僱主向僱員提供精神健康支援。