強直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節疾病，常見於20至40歲的年輕男性，早期症狀容易與一般腰痠背痛混淆，容易被忽視。
38歲蔡先生最近發現起床時容易腰痠背痛，短期吃消炎止痛藥、透過推拿或按摩或有紓緩，然而早晨半夜僵硬感發作愈來愈頻繁。前往醫院檢查才確診為「強直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis, AS)」。亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞表示，一般民眾無法區分強直性脊椎炎的背痛與一般的背痛，如果延誤早期治療時機，導致脊椎反覆發炎，最終可能出現脊椎變形、無法站直等情況，會嚴重影響生活品質。
「強直性脊椎炎」非單純腰痛 依症狀個人化治療
吳建陞主任指出，強直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節疾病，常見於20至40歲的年輕男性，早期症狀容易與一般腰痠背痛混淆，容易被忽視。早期典型表現包括下背痛、腰背於晨間或半夜時有僵硬感，若症狀持續三個月以上、活動後改善、靜止時惡化，應高度懷疑為發炎性背痛，建議盡早至免疫風濕專科進行評估。
此外，吳建陞主任也提醒，部分患者會伴隨虹彩炎、周邊寡關節腫脹、腳跟肌腱疼痛等症狀，這些也可能是強直性脊椎炎的相關臨床表現。治療初期以非類固醇抗發炎藥物(NSAIDs)控制症狀，病情加劇時則可使用免疫調節劑或生物製劑。每位患者狀況不同，應與醫生共同擬定個人化治療計劃。
強直性脊椎炎早期典型表現包括下背痛、腰背於晨間或半夜時有僵硬感。
靜止時僵硬痛 適當運動緩解症狀與退化
亞東醫院復健科黃昭竣醫生進一步說明，現代人常見的「下背痛」分為「機械性」與「發炎性」兩類。機械性背痛多因姿勢不良、搬重物或肌肉拉傷引起，休息後會改善；而強直性脊椎炎屬發炎性背痛，特徵為靜止時加劇、活動後緩解，晨起時腰背處會感覺特別僵硬。
黃昭竣醫生也呼籲患者不要因疼痛而害怕活動，反而應透過規律運動維持關節活動度，需了解正確運動姿勢並持之以恆，不需高強度運動也有效果，建議的運動類型如瑜伽、伸展操、游泳、快走或慢跑，皆有助於減緩症狀與延緩退化。
嚴重恐影響生活 這樣做穩定病況
黃昭竣醫生更提醒，日常應重視正確姿勢與睡眠質素的重要性，例如使用支撐性佳的床墊、避免久坐翹腳或盤腿、戒煙與均衡飲食等，皆有助於減少脊椎壓力、穩定病情。
【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】
立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能
