健康
2025-06-18 13:30:00

駕駛中低血糖怎麼辦?藥劑師教「這樣做」守護行車安全

分享:
為了避免低血糖導致的行車安全疑慮,駕駛前要先自我檢查血糖。

為了避免低血糖導致的行車安全疑慮,駕駛前要先自我檢查血糖。

疾病和藥物可能影響行車安全,有的藥物會使人疲倦、恍惚想睡、暈眩而發生交通事故,對於糖尿病病友來說,血糖波動也可能影響駕駛能力,例如低血糖會降低駕駛人思考和快速判斷的能力,提升事故風險。為此,臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥劑師張佑如提供糖友建議,增加糖友行車安全。

駕車前應先測量血糖 血糖數值低於90就建議先別開車

為了避免低血糖導致的行車安全疑慮,張佑如藥劑師指出,駕駛前要先自我檢查血糖,維持血糖值於90mmol/l以上。如果血糖值低於5mmol/l,就不要開車並建議立即吃1(15克糖)以葡萄糖為主、可快速吸收的碳水化合物,例如飲用15公克的純葡萄糖、含糖類的食物或飲料或3顆葡萄糖錠(每顆含5公克)、葡萄乾2大匙、糖包15公克(36)、果汁1(125cc)等。吃完後過15分鐘再次測量血糖,如果血糖仍低於5mmol/l,就再補充一次上面提到的食品,直到血糖上升到超過5mmol/l

當血糖值超過5mmol/l,再吃複合性碳水化合物,以含有蛋白質搭配為佳,例如一個御飯糰、一個蔥麵包、便利商店壽司一盒或便利店番薯一個,避免再次發生低血糖。吃完之後休息半小時,如果血糖值能繼續保持在5mmol/l以上,也沒有其他不舒服,就可以攜帶血糖機、血糖試紙以及可以提升血糖的小點心準備開車。

adblk5
如果血糖值低於5mmol/l,就不要開車並建議立即吃1份(含15克糖)以葡萄糖為主、可快速吸收的碳水化合物,例如飲用15公克的純葡萄糖、含糖類的食物或飲料或3顆葡萄糖錠(每顆含5公克)、葡萄乾2大匙、糖包15公克(約3至6條)、果汁1瓶(125cc)等。

如果血糖值低於5mmol/l,就不要開車並建議立即吃1份(含15克糖)以葡萄糖為主、可快速吸收的碳水化合物,例如飲用15公克的純葡萄糖、含糖類的食物或飲料或3顆葡萄糖錠(每顆含5公克)、葡萄乾2大匙、糖包15公克(約3至6條)、果汁1瓶(125cc)等。

行車期間每2小時量一次血糖 感到低血糖症狀應停止駕車

行車期間建議每隔兩小時稍做停留,就算沒有出現疑似低血糖的症狀,也建議再驗一次血糖,確認數值超過5mmol/l。要注意的是,即便血糖已經回升到標準,還是要再休息45分鐘、不要馬上開車。因為血糖穩定至少45分鐘後,意識和反應力才能恢復至可以開車的狀態。如果發生低血糖的症狀嚴重到需他人幫助,就不要再繼續駕駛並立即就醫。

此外,血糖過高也可能會讓人感到疲勞、視力模糊、精神恍惚等症狀,同樣會影響駕駛安全。當血糖值較高、超過16.7mmol/l且感到不適時,也不適合開車。

慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖) 慢病共治計劃登記、申請資格及資助額懶人包,高血壓及糖尿病患者注意(am730製圖)

糖尿病患開車前千萬別空腹 覆診時務必告知醫生

張佑如藥劑師提醒,駕車前別空腹,要量血糖並適量補充以免引發低血糖,並攜帶血糖機以便隨時量測,如果曾發生過上路期間低血糖問題,也要在覆診時跟醫生說,以調整治療方式。

【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】

adblk6

ADVERTISEMENT

立即關注👉 AM730 健康 Youtube Channel 健康事 HealthKeys

了解更多