世界骨質疏鬆日 長者、更年期女性、感染過新冠都屬高危 及早關注骨骼健康
高危者宜多注意
長者、更年期過後女性、曾接受卵巢切除手術、內分泌失調或平日飲用過多咖啡因飲品人士，都是骨質疏鬆的高危人士，而原來疫情亦有影響。早前有外國研究指出，曾因新冠肺炎入院的康復者也常見骨質疏鬆，估計與新冠病的感染和治療有關。
曾因新冠病毒感染而入院治療的康復者，有較高風險患上骨質疏鬆。
多做負重運動有助預防
如果患者出現骨折，常見情況是五十多歲跌倒時用手撐地令手腕骨折；六十多歲脊椎承受不了體重而骨折，到七十多歲又因跌倒而令髖關節出現骨折，大大影響患者的活動能力，因此及早檢查和預防十分重要。平日除了多攝取鈣質、多曬太陽之外，亦可做負重運動，包括緩步跑、抗阻力訓練等，都有助提升骨質。
抗阻力運動可以刺激骨骼生長，密度提升。
骨質疏鬆自我評估測試
為鼓勵大眾及早關注骨骼健康，DrGo用戶由即日起至12月31日可登入DrGo網頁進行「骨質疏鬆自我評估測試」，完成風險問卷調查並合資格人士，將可參加由卓健醫療提供的指定骨質疏鬆檢查計劃，包括DEXA雙能量X光骨密度掃描儀檢查及醫生跟進報告，名額共100個。
