9.26世界避孕日，「長效可逆轉避孕方法」保障婦女生殖健康。(資料圖片)
香港婦女的工作及生活繁忙， 本港高達75.1%的已婚及現正同居婦女以男用安全套作為主要避孕方法，過去20年以來，這比率持續增加；其次多人使用的口服避孕丸和子宮環的比率，分別只佔6.7%及3.9%，而且使用率亦一直下降，使用避孕針的婦女則佔1.6%。
9月26日就是「世界避孕日」，是時候跳出安全套的框框，增加對各種長效可逆轉避孕方法」的認識，了解它們的優點和成效。「長效可逆轉避孕方法」指一類避孕方法，分別有藥性子宮環、傳統子宮環及皮下植入避孕棒，只需施用一次便能長期有效避孕，效用可長達數年，而且是可逆轉的。一旦停用，避孕效果就會消失，女性可自然懷孕。
可改善婦科疾病及減少癌症風險
「長效可逆轉避孕方法」最大的優點，不只是避孕功效極高，而且長效，不用每天按時服用，適合生活繁忙或作息不定時的婦女，更重要的是由女性主導，不容易被他人察覺，不用擔心意外懷孕。除此之外，還可以改善婦科疾病及減少癌症風險，並有適合授乳婦女的，讓使用者可以按個人需要作出選擇。此外，幾年才更換一次的方法，較每天或每次性行為使用的方法，其經濟效益更高。
平均只答對2.8題避孕知識
然而，婦女普遍對避孕及避孕方法的知識不足，且存有誤解。根據調查結果，在10題有關避孕知識的問題中，婦女平均只答對2.8題，其中，對於子宮環的誤解尤為明顯。對於一些會暫停月經的方法，亦被誤以為會影響健康，其實不但不會，反而能改善因經期引起的問題。對於擔心「影響性生活的樂趣」，實際上男女雙方一般不容易感覺到這些避孕方法的存在。至於「放置子宮環及植入避孕棒很痛」的誤解，植入避孕棒僅需局部麻醉，而放置子宮環則不需要，過程或會有一些短暫的輕微不適感，如有需要可請醫護人員提供合適的止痛方法。
在選擇避孕方法時，宜先考慮家庭計劃，包括未來是否會生育及何時生育，並應諮詢醫生或醫護人員。他們會按個別人士的健康狀況及需要，建議適合的避孕方法。
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