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2017-03-06 06:00:00

肥胖易招腎病 七成人不知理想BMI

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專家指出,BMI不合格易引發早期腎病。

專家指出,BMI不合格易引發早期腎病。

體重指標(BMI)可反映健康狀況,超標有機會患上多種慢性疾病,包括糖尿病、心臟病等,但普遍港人仍忽略的BMI的重要性。兩個專科組織早前一項調查發現,有六成受訪港人BMI不合格,甚至有七成人不知何謂理想BMI,專家指出,BMI超標有機會增加腎病機會,故建議嚴控體重。

香港腎臟基金會及香港腎科學會在去年12月至今年2月,在12個公共屋邨進行問卷調查,共訪問了1,179名市民。調查分別為920及678名受訪者量度BMI[體重(公斤)/身高2(米2)]及腰圍,發現當中有六成人BMI不合格,即BMI相等或大於23,而678名受訪者中,有六成人屬中央肥胖,即男士及女士腰圍分別達36吋及32吋或以上。


調查又發現,七成受訪者不知道成年人的理想BMI,亦有逾半受訪者沒有「在過去七日運動150分鐘中等強度帶氧運動」,約五成受訪者每天沒有進食最少兩份水果和三份蔬菜。


香港腎科學會主席鄧智偉(圖左)指出,肥胖增加患上高血壓及糖尿病的風險,脂肪細胞是發炎因子的來源,可引致蛋白尿及局部腎小球硬化,影響腎功能。他又指過去一年有1,252宗末期腎衰竭新症,約五成由糖尿病引致。鄧智偉建議BMI將近23的人士要警惕,因早期腎病病徵不明顯,而小便多泡,是患上蛋白尿的病徵;肥胖人士平日應多做運動及定期檢查血糖及血壓。

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