洗頭次數｜夏季一天洗頭洗多幾次？解答減頭油、乾髮、脫髮等5個護髮迷思
頭髮，跟皮膚一樣都要好好保護。脫髮、髮絲乾燥易斷、容易出油扁塌等，都是很多人都會面對的頭髮問題。一般人可以如何日常護髮呢？從頭皮、洗頭習慣都會有影響。不要怕麻煩，日常護髮習慣做足，可以減低好多頭髮問題，一起來看日常護髮步驟吧！
護髮迷思1.洗頭愈多泡愈好？
要護髮，當然要從洗頭習慣入手。洗頭是否愈多泡沫愈好呢？其實多泡與清潔力無直接關係，反而有機會愈多泡，代表洗頭水的添加物濃度較高，有機會過度清潔髮絲和刺激頭皮。
洗得多泡亦都代表本身你的頭皮和頭髮上的油脂污垢少，泡沫便會較豐盈。油脂分泌特別旺盛，或頭髮較多污垢的朋友，第一次洗的泡量會較少，反而過水後第二次洗泡量會較多，各位可以留意一下自己的洗頭泡量來判斷自己的頭皮與髮絲狀況。
護髮迷思1.洗頭愈多泡愈好？其實多泡與清潔力無直接關係
護髮迷思2.夏季洗頭洗多幾次？
夏季好多時頭髮會笠，都會覺得頭皮出油而想靠洗多幾次頭來令頭髮乾爽。洗頭是可以沖走頭皮和頭髮上的油脂污垢，如見到洗頭泡量多都代表本身頭髮都夠乾淨。如果洗太多次，反而會過度清潔髮絲和刺激頭皮。
如發現頭油問題未改善，則可選用去油脂效能較好的洗頭水，針對性地處理頭油問題，而非以洗頭次數去面對問題。
護髮迷思2.夏季洗頭洗多幾次？
護髮迷思3.零矽洗頭水特別好？
好多人都會選擇「零矽」洗頭水。首先了解矽有什麼用，洗頭水中的矽化合物，是用來護髮，可吸附在頭髮表面，填補髮絲表面的角質層，令頭髮可以順滑和光澤感，梳頭時減低因梳頭而導致的掉髮問題。
消委會有指，一般洗頭情況，洗頭水與頭髮接觸時間甚短，同時洗頭水亦會被清水稀釋，所以洗頭水中的矽化合物黏附在頭髮甚至頭皮的程度十分有限。加上矽化合物中的聚二甲基矽氧烷分子尺寸大，並不會被皮膚吸收，故不會進入或堵塞毛孔，亦不會過度積聚在髮絲上，所以消費者不需擔心。
假如髮絲較細軟、脆弱的朋友，都可以考慮選用零矽洗頭水以減低頭髮暗啞和扁塌等問題。不過，有些洗頭水雖然零矽，但都會有可致敏防腐劑，選購時還是要留意。
護髮迷思3.零矽洗頭水特別好？
護髮迷思4.隔住毛巾吹頭會較快吹乾？
洗頭後，好多人都會包起頭髮吸乾水分，再去吹頭。有日本節目測試過「毛巾濕髮速乾術」，隔住毛巾再吹頭，可加快將頭髮吹乾之餘，亦可減低熱力對頭髮的傷害。專家也提醒，洗頭後別用毛巾用力搓揉頭髮，只需用毛巾輕輕按壓，吸去多餘水份即可，避免拉傷頭皮，傷害髮質。
護髮迷思4.隔住毛巾吹頭會較快吹乾？
護髮迷思5.吹頭前可如何護髮？
