崗堤寺舉行的策秋，戴著面具的僧侶跳舞。圖右的紅臉小丑，自遊客手上拿走相機，自顧自拍照。
不丹，一個位於喜瑪拉雅山脈的小國，有全球最快樂國家的美譽。我們從烏煙瘴氣的城市千里迢迢來到不丹，為求沾上一點快樂。不丹人茹素、愛護動物，喜愛植樹，我們稱讚他們環保，但對不丹人來說，與其說是保護環境，這只是尊重生命的基本觀念，而這份慈悲，源自對藏傳佛教的虔誠。
觀看不丹人的充滿色彩的民俗表演，了解他們怎樣與動物和睦共處，再吸著清新空氣，遠望隨風飄揚的彩色旗幡，無論你是否信眾，亦會感到心靈恬靜，所謂的快樂國家，也許就是這份與眾生共存，與世無爭的幸福。
文、圖：Wong Yan
大西丘宗舉行的策秋是不丹最大型的慶典之一。
要了解一個民族，可觀賞他們的民俗表演。「策秋 (Tshechu)」為不丹重要節日之一，寓意「第十天」，一般會於藏曆不同月份的第十日在不同地方舉行，但有時會按情況有所調動。今次旅程我們共參觀兩個策秋，分別於首都廷布(Thimphu)及中部地區崗堤(Gantey)舉行。
廷布的策秋於大西丘宗(Tashichho Dzong)舉行，這裡是不丹行政機關，也是國王的辦公室，皇宮亦在附近。9月23日早上，我們甫來到大西丘宗，已見到大批身穿傳統服裝的不丹民眾魚貫進入會場，為了這個重要節日，不丹人悉心打扮，作為遊客，我們也要穿戴整齊。進行簡單安檢後，我們跟隨民眾進入廣場坐在周邊梯級，這時策秋已經開始，表演者在廣場中央唱歌。策秋之所以是不丹重要節日，是為紀念藏傳佛教創始人蓮花生大師(Guru Rinpoche)，於公元八世紀將此宗教傳入不丹，在不同地區的策秋，內容隨著時代變化亦有所不同，但主題都是歌頌蓮花生大師事蹟。例如在廷布的策秋，由僧侶穿上彩色服裝、戴上面具跳法王舞，又會演繹蓮花生大師的八個面相等，即是未能明日歌舞寓意的遊客，也可在四周遊走拍攝穿著華麗的表演者。
兩日後我們來到中部山城崗堤，觀賞另一個策秋。廷布作為首都，策秋較為正式，像是欣賞舞台劇，崗堤寺的策秋，沒有大西丘宗的偌大廣場，只有一個小庭院，無論是村民及遊客都是在庭院內席地而坐，反而更能近距離欣賞表演。只見12位舞者穿上顏色鮮艷衣物，戴動物造型面具，順著音樂轉圈及跳躍，他們代表蓮花生大師的使者，講述有關藏傳佛教的故事。每隔一段時間，另有僧侶戴上代表蓮花生大師化身的面具登場，原本坐著的不丹群眾便起來，排隊接受大師的祝福。個別地區的策秋尾聲會有曬大佛儀式，除了有宗教意義，策秋亦是不丹人聯誼機會，偏遠地區的民眾會遠道而來湊熱鬧。
登山拜訪虎穴寺
不丹最著名的景點，要數依著懸崖峭壁興建、位於帕羅谷的虎穴寺。相傳於公元747年，蓮花生大師騎著老虎從天而降虎穴寺位置降魔伏妖，並於山洞內閉關3個月，這裡自此成為佛教朝聖地，信眾籌款建成虎穴寺。虎穴寺曾於1998年因火災而關閉，至2005年完成修葺才再度開放。要到達這懸崖上的寺院，沒有登山纜車，遊客需徒步上山，由海拔約2,800米高的起點爬升至3,100米目的地，需時約3小時，只有開首約1小時的路程，可以騎馬代步。
我們早上10時多到達起點，為了應付之後路程，我們選擇騎馬，留前鬥後。約1小時後，我們到達山脊的茶寮，喝茶休息才繼續行程。自問在香港也經常做運動，對此趟遠足頗有信心，其實山路不是很崎嶇，但也許在高海拔地帶關係，行時感到有點氣喘，需深呼吸補充氧氣，當有點疲倦時，看看一些比你遲出發的人、年紀比你大的人，甚至喇嘛學生也能領先你大步前往，令你不得不提起精神走下去，走到一半路後，便看到虎穴寺越來越近，再克服數百級石梯便到達目的地，此時已是下午1時。
虎穴寺內嚴禁拍攝，遊客需將隨身物品寄存在門外，進入每個寺殿亦先脫鞋。導遊進入殿內會先跪地虔誠參拜，再向我們解說壁畫及佛像的寓意，多是有關蓮花生大師的傳說。寺殿亦有不少穿紅袍子的喇嘛，遊客可自備信物請喇嘛加持。最後我們參觀蓮花生大師曾經閉關的「虎穴」，它入口很窄，洞內卻頗深，似乎亦能容納一隻老虎。
遊畢虎穴寺，我們便沿原路折返，興奮過後疲態漸露，回程路上雙腿有點痠痛，在茶寮休息時間較多，至3時半再從容下山，朝早騎馬上山的路段，現在則自行落山，下午陽光普照，微風相送，縱有點累也不太辛苦，1小時內便返回起點。不丹人相信，走到虎穴寺猶如一次修行，洗滌身心，經過共6小時健行，未知消減多少罪孽，但希望可減少一點脂肪吧！
帕羅宗是不丹著名宗堡之一。2008年梁朝偉及劉嘉玲於不丹舉行婚禮，亦有於帕羅宗外與喇嘛們拍攝婚紗照。
旅遊業 重質不重量
很多人聽到不丹旅遊都會問︰「係咪每年限制旅遊人數？」其實這是往昔的規定，目前不丹沒有限制旅遊人數，但政府實行「重質不重量」方針，以航班數目控制到訪不丹遊客數目。遊客欲到這快樂小國，除了機票及簽證外，還需繳付額外旅遊費用，當中包括基本住宿、膳食、景點門票及導遊費等。是的，到不丹不能自由行，必先經指定旅行社安排行程，並由合資格的不丹導遊帶領，無論你組團前往，或是隻身旅遊，規定都是一樣，不丹政府希望以此保持高質素的旅遊業。雖然未能自由行，但經導遊可度身訂造遊覽方式，你可到當地寺院靜修、可行山或到濕地遠足，亦可玩激流尋求刺激。
不丹面積3.84萬平方公里，是香港陸地面積近35倍，而不丹人口僅82萬，反觀香港島人口已突破120萬。不丹政府在開放國家同時，努力保護自家文化價值，首都廷布市中心沒有摩天大廈，公共建築如醫院及學校等需跟從傳統風格興建。而不丹民眾大多會身穿傳統服飾出入，他們對遊客不抗拒，會親切地用英語打招呼。
他們的善良，不止是對人，還有動物，我們乘坐的小型旅遊巴有時會忽然慢駛，原來是前方有牛群散步，車子便緩緩尾隨牛群，到路面變闊再慢速爬頭。另外，你會發現不丹街頭的流浪狗都很自在隨處睡覺，不必擔心會被人趕走甚至傷害牠，動物安逸的表情在香港絕少看到。對環境不用說了，不丹小王子2016年滿月，政府沒有以高污染的煙花慶祝，而是全民植樹，其實這是國民每年的活動，政府曾引以為傲地稱，國土逾六成面積為樹林覆蓋。你可以說，不丹政府保護環境及傳統文化有功，然而人民的親切，對動物的愛護，卻未必是政策能實現出來，因為宗教令他們視眾生平等，愛護萬物。如果你真的有興趣到不丹旅遊，也希望你也盡量保持整潔，為這片淨土出一分力。
不丹郊外河流旁不時會見到這些水力經輪塔，他們相信通過轉動經輪可散播祝福。
INFO
簽證︰因不丹沒開放自由行，持特區護照需要簽證，可經旅行社代辦
貨幣︰不丹貨幣為努爾特魯姆(Nu)，遊客可帶美元及歐元到當地兌換
時差︰不丹時間較香港慢兩小時
航班︰從香港出發普遍可經泰國曼谷或尼汨爾加德滿都到不丹帕羅，可到Druk Air 和 Bhutan Airlines 官網了解航班資訊
節日︰不丹旅遊局會於官網內介紹當地來年節慶時間表，詳情︰https://www.tourism.gov.bt/
