內地傳出26歲女子作息不正常竟停經。（示意圖／Pixabay）
河南省一名年僅26歲的女性，因長期熬夜與生活作息不規律，竟被醫生診斷為卵巢功能嚴重衰退，並出現停經症狀，引發關注。
功能水平與45歲女性相當
綜合內媒報道，這名女性患者因月經異常前往婦科就診，經詳細檢查後發現，其卵巢功能水平與45歲女性相當，屬於明顯卵巢早衰。
醫生進一步詢問得知，女子因工作壓力大，長期處於焦慮與失眠狀態，每天熬夜至凌晨2、3時，且幾乎依賴外賣解決飲食，生活作息紊亂，並缺乏運動。這些不良習慣，導致其內分泌失調與卵巢提前衰老，最終出現類停經症狀。
醫籲10點半前入睡
醫生表示，卵巢的健康與作息密切相關，長期熬夜會打亂人體內分泌系統，抑制褪黑激素與性激素分泌，進而導致月經不調、卵泡早衰，嚴重時甚至出現不孕、提前絕經。
醫生強調：「這名患者的情況並非個案，現在不少年輕女性因為職場壓力，或生活方式不當，30歲前就出現卵巢功能下降，十分令人擔憂。」醫生並建議女性盡量睡眠充足、減少熬夜：「晚上10點半前入睡，有助於身體啟動內部修復機制，對卵巢、肝臟與內分泌系統都有很好作用。」
文章授權轉載自《中天新聞網》，按此查看原始文章
女性不育7大原因（am730製圖）
立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能
