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健康
2017-01-03 06:00:00

自製量杯測試助確診 夜間多尿症礙睡眠質素

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陳龍威建議患者利用不同容器,記錄每晚排尿量,有助確診。

陳龍威建議患者利用不同容器,記錄每晚排尿量,有助確診。

「半夜起身屙夜尿」並非笑話,當每晚需要起床小便逾兩次,便可能是「夜間多尿症」,更直接影響生活質素。有泌尿科專科醫生指出,「夜間多尿症」與荷爾蒙變化有關,患者可透過自製的「夜尿量度容器」,自行量度排尿量及次數,有助醫生確診,如有需要,可透過藥物及改變生活習慣,改善病情。

泌尿外科專科醫生陳龍威表示,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁的情況即為「夜尿症」,成因包括前列腺肥大、功能性膀胱容積及逼尿機能反射等,而夜間多尿症也是其中一個成因,有最新研究顯示「夜間多尿症」佔夜尿個案的七成。

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所謂「夜間多尿症」即夜間小便量超過每日取量(約600毫克)的三分一,而這是由荷爾蒙變化所致,「製造抗利尿激素(ADH)的腦下垂體分泌物減少,令腎臟在夜間製造的尿量增加引起。」
夜間多尿症與前列腺肥大的病徵容易令人混淆。陳龍威指出,前列腺肥大多是排尿次數頻密,但每次排尿量少,而夜間多尿症則次數與排尿量均多;曾有一名長者每晚上廁所6至7次,排尿量亦多,最初檢查是卻發現有輕微前列腺肥大,但用藥後仍未有改善,之後自行量度排尿量及次數,才確診為夜間多尿症。

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因此,陳龍威建議有夜尿問題的人士,可自製測試量杯,如有刻度的容器,或利用咖啡紙杯、水樽等,連續測試3天,並記錄每日小便時間、次數及排尿量,交予醫生分析,商討是否患上夜間多尿症。目前可透過藥物治療夜間多尿症,陳龍威稱,因夜間多尿症與荷爾蒙有關,故可服食抗利尿激素及去氨加壓素,以補充夜間利尿荷爾蒙的分泌不足,從而減慢腎臟在患者睡眠時製造尿液的速度,減少排尿量和次數,改善夜尿問題。研究顯示,患者在用藥後可延長入睡不受影響的時間至110至130鐘,當中更有三分一患者可完全不受影響睡眠長達5小時。
此外,亦應控制睡前飲水量,避免飲用過多有利尿作用的飲品。

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