新冠肺炎疫情持續兩年多，孕婦們在第五波疫情期間更是步步為營，面對嚴格的防疫措施及各種未知數，產婦面對的不安及孤獨感倍增，負面情緒可謂一觸即發。有醫生指出，疫情下衍生的產後抑鬱症個案有所增加，產婦更容易出現失眠、自責及集中力下降等病徵，建議有意生育的夫婦，在疫情新常態下做足產前準備，避免被各種突如其來的變化，觸發情緒健康問題。
30多歲的張小姐早前順利誕下寶寶，可惜產後傷口久未癒合，被迫留院超過1個月；其時恰巧遇著第五波疫情，她的丈夫無法陪產，也未能進出醫院探訪，令她感到越來越孤單。這種負面情緒並沒有因出院而消散，她不斷自責無法好好照顧寶寶，導致失眠及食慾不振。每當聽到寶寶大吵大鬧哭聲時，甚至想過把寶寶鎖進衣櫃。其丈夫見狀，決定與她求診，終證實是患上產後抑鬱症。
疫情多變難適應 誘發抑鬱徵狀
有研究發現，自從本港公立醫院疫情初期啟動「嚴重應變級別」後，孕婦根據「愛丁堡產後憂鬱測量表」（EPDS）錄得抑鬱指數高於10分的比例，由11.9%上升至14.4%，反映更多孕婦出現抑鬱徵狀。精神科專科黃穎勤醫生指出，患有產後抑鬱症的女士會在生育後半年至一年內出現失眠、無法集中精神及對前景感到悲觀等病徵，甚至難以繼續日常餵奶及照顧嬰兒，繼而衍生內疚感。
疫情期間，產婦面對著多變的環境，無疑更容易出現上述提及的病徵。黃醫生解釋，醫院限制探訪而令產婦欠缺親人陪伴，孤獨感及壓力隨之增加，加上產後需要處理的事情甚多，例如需長時間留在家中照顧嬰兒、缺乏社交及娛樂，更可能擔心嬰兒染疫而令精神壓力「爆煲」，種種原因也會激起她們的負面情緒，處理不當下便可能誘發產後抑鬱症。
心理輔導配合藥物 相輔相成
要避免抑鬱症影響到產後婦女的日常生活及日後重返職場的能力，黃醫生認為及早治療是最有效方法，建議患者以心理輔導為起點，配合健康生活習慣，逐步重拾身、心狀態；如自感病情嚴重，便可能要透過藥物應對︰「血清素調節劑是比較適合產後婦女的抗抑鬱藥物，用藥後病徵在兩至三星期內會有改善，假如需要餵哺人奶，建議在服藥後數小時後方可餵哺。」
黃醫生建議，有意生育的夫妻在懷孕前應做足準備，例如遇到疫情爆發，如何安排人手照顧嬰孩及協調家人的角色，以免因意見不合而導致不必要磨擦。她又提醒產婦的家人，應多留意她們產前有否出現抑鬱病徵，因病情或會隨產後角色的轉變而延續，夫妻之間應及早應對。
*備註：黃穎勤醫生提醒，以上內容僅供參考，所有治療方法都有不同的成效、副作用及風險。如有疑問，請向主診醫護人員查詢。
精神科專科黃穎勤醫生
