玩樂
2021-06-24 14:00:00

【見字飲水】實用小技巧 3秒檢查自己有冇中暑症狀

分享:
最近天氣炎熱,容易提高脫水、中暑的機率。

最近天氣炎熱,容易提高脫水、中暑的機率。

最近天氣炎熱,而且每天戴著口罩,容易造成呼吸困難,從而令體感溫度提升,提高脫水、中暑的機率。
日本厚労省分享了一個簡單的方法,不需要工具,只需3秒就可以檢查自己是否處於脫水狀態,從而預防中暑。只要用手指按壓另一隻手的拇指指甲,按壓處會從粉紅色變化為白色,如果變白的地方在3秒內不能恢復粉紅色,則顯示身體有脫水情況,需要馬上補充水分。

日本厚労省分享了一個檢查自己有冇中暑症狀的方法

日本厚労省分享了一個檢查自己有冇中暑症狀的方法

隱私權保護政策
請細閱並示意接受以下私隱政策及免責聲明,按下「接受」表示你已同意並願意接受 am730 網站內之私隱政策及免責聲明。了解更多
接受