新冠肺炎疫情蔓延，不經不覺快要一年了，香港人大多習慣了口罩下的生活，如常工作、坐車外出等。年輕一輩適應力強，尚且要努力調適，年長一輩，又如何呢？
對長者來說，長期在家減少外出和娛樂，卻又不擅長利用科技與人聯絡和接收資訊，猶如與世隔絕，情緒大受影響。
今年5月有志願機構進行一項問卷調查，受訪的323位長者當中，結果發現他們除了害怕自己或家人受到感染外，另一令他們困擾的，就是與親友減少接觸及減少社交活動後令他們對社區感到疏離。
此外，由於疫情關係，不少長者服務需暫時關閉，照顧者皆擔心長者的身體和認知情況轉差。與此同時，長留家中「困獸鬥」之下，不少照顧者自己也身心俱疲，甚至出現抑鬱和焦慮的徵狀。
可幸在困難中，我們見到很多長者服務的同事化身KOL，用心製作網上節目令老友記安在家中都能夠參與活動，然而部分長者家中卻未必有Wi-Fi 或上網的裝置，或萬事俱備卻不懂使用。如果可以運用資源，支援及指導長者上網，讓他們學會使用社交媒體與人保持聯繫，瀏覽最新資訊，疏離和孤立的感覺應有所改善。
656照顧者好幫搜最近在YouTube亦上載了一些讓老友記好玩小遊戲，適合與家中老友記一齊動動腦筋，誠邀大家收看和訂閱：https://bit.ly/656youtube。
撰文：聖雅各福群會「656照顧者好幫搜」