近日收到一宗遠渡重洋的求助個案。一位30歲、遠嫁歐洲的香港女子，成為新手媽媽大半年後，也許是積勞成疾，全身驟發不明紅疹，痕癢難當，夜間尤甚，嚴重影響睡眠。當地醫生為她安排驗血，結果一切正常，遂處方類固醇。服藥期間紅疹受控，惟停藥或減量後往往反彈，甚至較前更甚。
患者深知類固醇不宜長期依賴，可惜當地並無中醫可供求診，輾轉向千里之外的李醫師求助。
細看她傳來的皮膚照片，紅疹色澤鮮紅、風團成片突起、此起彼伏、癢甚難忍，從照片及病情描述來看，符合蕁麻疹的表現，中醫稱之為「風疹塊」或「癮疹」。
蕁麻疹十分常見，其成因複雜，可能與過敏反應、感染、壓力、荷爾蒙變化及免疫因素等有關。患者產後氣血未復，荷爾蒙劇變；身為新手媽媽，獨在異鄉、身邊乏親人援手，育兒與生活壓力可想而知；再加上當地天氣炎熱，內外因素交織，遂誘發蕁麻疹……由於患者過往從未患過蕁麻疹，身邊又無親友可傾訴，故極度擔憂。
中藥和針灸治療「風疹塊」或「癮疹」療效不錯，無奈遠在他鄉，針藥難施，唯有盡量釋其疑慮，並教導她一些可行之法。例如當地取材：海外亦不難取得芫荽、蒲公英、菊花、薄荷等植物材料，可用以煲水外洗或抹身，作為日常舒緩之用。
中醫五音和情志療法，即配合聆聽安神音樂、進行腹式呼吸，有助紓減焦慮穴位方面，可按揉合谷、曲池、太衝，中醫常取其清熱疏肝、疏風止癢之意。飲食上宜避免生冷、海鮮及發物，以減少過敏誘發。
遠距建議只能作參考，無法替代面診；若出現呼吸困難、口唇或眼瞼腫脹、喉嚨緊縮等情況，必須即時求醫。部分長期反覆發作的蕁麻疹，可能與自身免疫性疾病、慢性感染或其他潛在健康問題有關，因此若症狀持續不癒，仍應接受進一步檢查。
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