從大阪回港後翌日晚，Bonnie在我家等候著，她問：「手信？」我說：「那麼深交，還要手信？」她很不滿：「草餅也有一個吧！我專程來到，絕不可能空手而回。」
我打開雪櫃，拿出兩個比高包，一個是綠茶味的，另一個是十穀給她。她對手信不滿：「連手信也是那麼健康，你是職業病發作嗎？」我說：「現時，最平可以用幾百元，便可買到來回日本機票，港人遊日的次數愈來愈頻密，總不能餐餐豪吃，我曾遇過不少戰友，每次旅行最少也增3至5磅，回港後又不多加留意飲食，最後一年增了十幾磅呢！所以，旅行中，有時也要選些較清淡的。」
Bonnie問：「這回你胖了多少？」我說：「倒沒有啊！」她說：「真不公平，我見你又雪糕又鯛魚燒，怎會吃不胖？」我補充：「我們還大夥兒吃了幸福班戟，想起也垂涎。但其他餐膳，我們也吃得清淡，重點是，我每天朝九晚二，日行近三萬步，活動量比平日上班最少多了6倍！」她笑言：「哈哈！別再挖苦我旅遊整天也在購物，你那班同事的購買力比我還驚人。」我說：「你只是買自己心愛的，他們還要應付子女和老公的訂單，就像代購般入貨。」Bonnie追問：「但日本真是有美味又低卡的食店嗎？」
我說：「在日本要吃不胖，一定要僅守一天只可有一餐吃得肥膩，另一餐就要清淡啊！清淡餐亦有很多好吃的，你大可以選茶漬飯，這旅程我吃過鯛魚茶漬飯，魚味很鮮甜呢！另外，居酒屋也是必試的，特別是一些主打海鮮的店子，魚生是即切的，可柯打燒鮮魚、燒帶子大蝦、酒煮蜆、生蠔和赤貝等必選的組合；當然不能錯過壽司店；旅遊中的一天，我約了一位居住日本讀書的舊戰友，她介紹我到了一處位於JR天滿站的老食街，我們選了魚料理，那裡還有日本鍋物，很地道的，你下次可以來試一下；還有Wyman很愛的燒牛肉飯店，原來大阪也有分店呢！不得不提的是，5天的旅行，最好有一天計劃到郊外走走，倉敷距離大阪只有一小時車程，通常在老區，不難找到馳名的蕎麥麵或手切烏冬食店，隨便找一間坐下來，也是很清淡的午餐。那裡充滿著江戶時代的建築，值得體驗一番。」我再接著說：「但原來，我的同事們來到這裡最興奮的，卻是在倉敷車站另一面的outlet，真被他們氣死。」Bonnie說：「看來我跟你的同事會很合拍。
