體育
2025-10-31 04:31:31
日報

跑之清理

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回看年初的新年運程,今年我會動盪富挑戰,大上大落,心情多事煩亂。這數月的確非常應驗,倒楣至極。無故超速、抄牌、車子被撞、遺失車匙兩次、比賽前病倒、魚骨弄傷喉嚨、房子爆水喉、我家狗兒「大嚿」亦患上口腔潰瘍…且未完…年初跑環台失敗後,八月挑戰白朗峯超馬(UTMB)亦告失敗,雖然兩項極長距離的比賽都曾經成功完賽,但現在就是現在的失敗,心中不是味兒。要堵截壞事情和「霉」氣,除運程外,我有我的獨門風水催運大法。

 

天水圍山

天水圍山的登高。

很多情況是生活忙亂,我先從環境開始,決心清潔整理。你有沒有經驗家中可能有些櫃桶或櫃門被東西擋着,不方便開啟?我將書房重整傢俬布局,令所有櫃門都可方便開啟使用。雜物房之前堆滿東西,人未能走進。決心斷捨離,重新規劃擺放的分類和位置。現在可以看通房間,可進出自如,像處理倉庫般,以可方便循環運作為整理原則。同一概念,收拾廚房、睡房,主廳。以往在客廳的衣帽架都掛,衣物、帽子、行山背包、狗兒出行袋,貪方便地掛得滿滿。現在清空,原有的東西分門別類地歸位。重新將禪修加入日程,平靜心神。我亦重定運動目標,寧短莫缺。把握重陽節的契機,即使忙碌亦抽空登高應節。時間不多,以跑近距離的天水圍山為目的地。秋天雖然不似預期的清涼,心情卻很清爽。以往少有在中午時段跑這段,常會另選較遠較長路線。今天跑來,細味這「社區」型小山崗。看見在山上高處都放有椅子,供遊人休息,民間的貼心。

天水圍山

民間窩心,一步步的搬上山。

天水圍山

跑步酬勤,重跑,數天前的美麗夕陽。

重陽古人登高避過村中災難,今回我登高洗滌心靈。UTMB後頓悟,希望重塑根基。以往常推自己到極限,如於UTMB會參加100英里距程的賽事。可是要完成,我的速度是非常勉強,只要稍有問題如天氣、練習、工具、時差等,我便未能完成。現打算先練好長距離的速度,才挑戰「超」長距離比賽。回看運程貼文,原來早已建議多做運動,平穩心情。還有鐸馬星動,多出外可增運勢,捕捉新機遇,怪不得剛剛又重烏來馬拉松開心跑遊回來。說運程只是開個玩笑,還是要自己努力靠譜。