聽到沒有？ 那「啪」聲因你在球場斷裂
賽後跛行 多得你發力到最後
從今天折舊
傷膝獨鬥 再上陣Give Way我懷疑你傷重
季賽終結夏至已排期復修 躺進掃描器後
先接受前十字韌帶失守
如果當初收起爭拼永不衝撞
情願膝蓋暫處不見風雨的地方
贏波的腳步輕狂 打輸總會失望
你拉緊關節 固定我不亂闖
誰想當天失腳你斷裂了於膝內
從此關節便覺鬆脫頓覺沮喪 救治時光
失掉你 要借我靠近膕窩的肌腱
重建膝狀況
當傷癒了 正復康的我在場外等侯
要再次出賽期待滿二十四周 相約治療過後
在三分線內重奪最佳的攻守
如果當初不肯證實你的傷亡
唯恐膝蓋獨處一個鬆脫的地方
受損的半月板外 軟骨靠近相磨
趁早去救治 往何處躲？醫院內躺
你重傷後 若未可補救
我尙有肌腱援手
去重建膝中間那道缺口
能代你更安穩的向前走
如果今天姜B偶遇我於街場
容許給我代你蹦跳彈得很健康
留傷疤帶着希望 多得訓練相助
每一周相約 到場促膝切磋
如果ACL要告別沒法珍藏
回憶的你讓我衝刺任我奔放 你在前方
岔路處 你化作十字路口的嚮導
陪我一路往
註：
- 本文是林若寧填詞、姜濤主唱的流行曲《Dear My Friend,》之歌詞二次創作。
- 文中以「你」稱呼ACL，亦即是前十字韌帶。它位於膝關節中央，負責連接大腿股骨與小腿脛骨，限制脛骨過度前移。
- 當ACL因運動創傷而斷裂的那一刻，膝關節移位或會產生「啪」的聲響。
- 一旦ACL嚴重撕裂或完全斷裂，它既不能夠自然癒合，在大多數情況下，也不適宜直接修補；若不及早治療，卻可引致膝關節內的軟組織受損，及膝關節提早退化。因此骨科醫生會建議年輕患者，接受重建手術，通常以大腿膕繩肌腱，編織成移植物來取代它。
- 延伸閱讀：《為ACL斷裂 加上足球評述》(http://bit.ly/4piYhnZ)，《就算膝關節Give Way，Don’t Lose Your Way！》(https://bit.ly/3LpewSJ)。