不時有病人問我關於精液的問題，包括精液的顏色、氣味、稀與稠、量多與量少的問題，這些應是每位男士、甚至其伴侶都該有的常識，可是學校的健康教育不一定有教吧。
中國人社會似乎對精液有一種情意結，「一滴精，十滴血」、「精液可以養顏、治病」的說法，到現在還有人相信；其實這些都是缺乏性健康知識的謬論。
到底，是不是精液越多、性功能越好？不是。男士的性功能，與年齡、雄激素和雌激素水平、體力和精神狀態等因素有關，但與精液量沒有直接關係。
性愛太多，會不會精盡人亡？不會。這是一種多餘的憂慮，男性的精液是不會枯竭的，在泄精後，一般過一至兩天即可補足；太頻繁射精，例如年輕人夢遺、手淫，或新婚夫婦的性事頻繁，才會造成暫時性的精液減少，這並不是病，通常禁慾一星期左右，便可回復正常。
精液是不是高營養物質或良藥？不是。正常的精液，超過95%是以水分為主的精漿，其餘有少量的脂肪、蛋白質和無機鹽，精子只佔1%。而成熟的精子，即使不排出體外，也會自然老化、死亡；平日精子儲存在精囊和附睪內，老死時則會被體內的酶（即酵素）消化掉，因此，根本不存在「丟精傷元氣」的情況。
【精液常識之一】