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健康
2023-12-01 12:30:00

剖腹產的中醫調養

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懷孕

需要剖腹產的原因有很多,包括妊娠糖尿,至使胎兒營養過佳,胎兒生長發育過快,胎位不正,或是擇日出生等。剖腹產與順產不同,首先就是肚皮上會比順產媽媽多了一度疤痕。其次,剖腹產產後亦有一些值得注意的事情。

一、剖腹產與「術後調養」相近

「術後耗氣耗陰」,剖腹產屬傷口較深的手術,因此剖腹產後亦可按照手術後調養作參加。腹部疤痕傷會有牽扯痛感,表皮愈合約1周,而整個腹部完整愈合可能長達6周。

術後約1周,可以開始增加活動量。進行輕鬆走動和活動,一來可促進腸胃蠕動,減少剖腹產胃氣頂脹問題,因而亦減低造成便秘的機會;二來,走動亦可促進氣血流通,加速患處氣血流通有助加快復原。

如果走動時感覺疼痛難忍,先注意動作要輕,要慢,不可急躁,亦可嘗試佩戴束腹帶,戴上一個月,亦有利傷口復元。當然,束腹帶不宜過緊,亦不宜佩戴過久。

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二、剖腹產宜忌

洗澡:表皮傷口未愈時,切忌洗澡,洗澡污水流入傷口可引至嚴重併發症。傷口愈合,可以用薑水洗澡,可助驅走風寒。

飲食:剖腹產要忌口的食物會較多,包括一般生冷食物、氣脹難消化食物、以及發物亦然。生冷食物如魚生、雪櫃甜點,都屬於高危食物,增加婦人外感,甚至食物中毒機會;氣脹難消化的包括芝士、糯米、忌廉、芋頭之類,多吃會令到腸胃氣脹情況更甚,造成不適,影響食慾;產氣食物亦同樣要小心,如番薯、豆類、三色椒,還有許多補氣中藥如黃蓍、人參等,多進食會造成腸胃負擔不適;發物如菇菌類、雞蛋、花生、甲殼類海鮮如蝦蟹,會令到傷口復元不佳,令傷口痕癢增加,愈合不全。因此,剖腹產更要注意飲食選擇合適的。剖腹產媽媽都需要進補,理想時間為產後第三周開始,確保傷口愈合才開始。初期進補可以由簡易食材如雞、魚開始,可煲雞湯、蒸魚亦可。

以上資訊希望幫到各位已剖腹產和預備剖腹產的媽媽們,如有任何疑問,請諮詢可信任專業人士。

作者為註冊中醫師胡凱淋

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