愉快暑假旅程

旅遊中確實可以發生種種難以估算的突發情況，有些事情真的只能到發生了才能見步行步作應急處理。有些要點若能在出發前先了解一下，則可以減少發生不適狀況的機會。

目的地的天氣狀況自然是必須留意的，了解溫度和濕度才能計劃帶備適當衣物。話雖如此，就我自己亦經常帶錯衫，下飛機才赫然發覺天氣預報不準確，體感溫度有所偏差。要知道我們亞熱帶地區的「濕熱」和「濕冷」都比別的地方難受，所以即使同樣的溫度，不同地方給我們的感覺也可以截然不同。現在我通常會用洋葱式穿衣法：帶些可以疊著穿的衣服，覺得涼可以添衣，覺熱可以隨時除下。

假如打算進行戶外活動的話就更加要做好準備功課，到高海拔的地方觀光要研究是否需要預防高山症，到暑熱的地方要嚴防中暑，到郊野地方則要提防蚊患。莫說是那些攀山涉水的劇烈活動，就算是扶老攜幼到主題樂園遊玩，都要時刻留心各人的身體反應和生理需要。無論有多想參與某個活動，遇著突如其來的風雲色變或身體不適，都寧可放棄，千萬不要勉強。祝大家有個平安愉快的暑假旅程。