有時候，你以為自己遇上的是愛，
其實你只是不敢承認，
可能你已經在一段慢慢侵蝕靈魂的關係裏。
愛情最可怕的，不是分開，
而是你明明受傷，卻以為那是正常。
第一種：情緒操控型
你以為對方只是脾氣大，其實佢係用情緒控制你。
忽冷忽熱、沉默懲罰、講一句做十句、用「我都係為你好」包裝要求。
你開始小心翼翼，講嘢要諗3次，
你唔敢做自己，因為你怕佢唔開心。
這不是愛，是馴化。
第二種：失衡依附型
一個永遠追，一個永遠逃。
一個永遠解釋，一個永遠沉默。
你付出得愈多，對方愈理所當然。
你以為堅持就會感動對方，
但其實你只係用力抓住一段根本唔願意留低嘅關係。
這不是愛，是消耗。
第三種：自我消失型
你開始唔敢講需要，唔敢講唔滿意，
連自己想點都唔敢諗。
你以為退讓可以換來平安，
但你退到最後，連自己都唔見咗。
這不是愛，是自我犧牲到變形。
愛情有毒的時候，身體會知、心會知，
只係你唔敢承認。
真正的愛，唔會令你變得更細、更弱、更怕。
真正的愛，會令你變得更清晰、更穩定、更似自己。
如果你讀到呢度，心裏有一秒覺得「好似講緊我」，
請記住：
覺醒，是離開有毒關係的第一步。
Tim Sir林雲峰
催眠治療導師
哲學諮詢師(企業)
香港催眠輔導中心創辦人
亞洲催眠治療及輔導協會創會理事