失眠，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症，主要表現為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐；重則徹夜不眠，常影響學習、工作和生活。
新冠康復後期，有些患者出現失眠。失眠的出現常與睡臥時咳嗽有關，咽癢咽乾緩解或咯痰後才能安靜入睡；有的亦與腸胃不適影響睡眠有關；也有患新冠病後對有否後遺症和能否完全康復的擔憂而影響睡眠；新冠患病期間、生活工作習慣的改變對睡眠或多或少造成一些影響；此外，患新冠病前已有失眠的患者，失眠可能會持續或加重。
因此調治時需因個體的不同作辨證論治，如咳嗽咯痰影響睡眠屬脾虛挾濕，常用健脾祛濕，化痰止咳法；如陣咳無痰，常用益氣養陰、潤燥止咳法助睡眠；而因胃腸不適影響睡眠，常根據不同的病徵用不同的治法健運脾胃、調理胃腸改善睡眠；至於對新冠康復的擔憂而影響睡眠，可通過新冠療效的鞏固、對新冠知識的學習、心理的輔導等讓睡眠改善。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床副教授黃志新
