正視青少年自殺率升勢 以成年人肯定來照亮年輕生命
本港整體的自殺個案在2025年有所回落，但0至19歲的青少年及兒童自殺個案與比率卻逆勢上升，創近10年新高。根據死因裁判庭臨時統計，去年0至19歲組別的自殺個案錄得47宗，比較之前一年的35宗，按年升逾三成。青少年輕生個案攀升，已不僅是個別家庭的悲劇，就像尖刀刺痛社會神經，問題必須被正視。哀悼之外，社會必須直面一個根本問題：我們為下一代搭建了怎樣的成長環境，為何讓如此多生命在絕望中無聲殞落？我們的支援網絡，又是否存在缺口？
青少年自殺率上升，從來不是單一原因所致，而是個人、家庭、學校與社會生態系統共同失調的後果。學業壓力固然是最重要因素之一，但更深層的問題在於整體社會氛圍對年輕人精神健康的擠壓。香港的教育制度長期以來重視公開試表現，當社會在不斷吹捧公開考試的狀元時，對學業成績追不上的學生來說，公開試就像一場噩夢，是最大的焦慮來源。許多青少年被困於「一試定成敗」的牢籠，視學業成敗為個人價值的全部，若不斷被否定，就難以建立穩健的自我價值觀。
不少家庭為子女前途憂心，擔心他們一旦在學業成績中落後，將來就難以向上流動，所以無形中向子女施加壓力，孩子承受的是無止境的焦慮。家庭結構的變化亦不容忽視，與此同時，雙職父母普遍， 親子相處時間不足，令許多青少年在情緒困擾時缺乏傾訴對象。家庭支持系統薄弱，成年人又傾向以單一標準衡量成敗，是青少年自殺的重要成因。
針對這場危機，政府必須採取更積極、更跨領域的應對策略，成立高層次的跨部門小組，由教育、醫衛、社會福利及民政事務部門等，共同參與，全面檢視青少年自殺的成因並制定預防方案，防患於未然。現有的「三層應急機制」有需要加強，確保最危急的學童得到及時協助，當局亦應大幅增加前線精神健康服務的資源投放，縮短專科輪候時間，並在社區層面加強外展支援。
首要之務是重塑校園為「歸屬感」的來源。學校不應僅是知識傳授的場域，更應是情感連結的基地。當局應將精神健康融入日常校風建設，推廣朋輩支援項目，善用同儕影響力。其次，學業因素不應成為親子衝突升級的原因，社會需要一場價值觀的集體覺醒，家庭必須回歸為學童的情感基石、永遠的後盾，而不是追逐績效的競技場。
幾年前，電影《年少日記》讓大家關注學童心理健康的問題。另一首粵語流行曲《凡星》的歌詞也點出了年輕人心底最卑微卻最強烈的渴望，「我也很想可被看到/用盡努力但求要你替我感到驕傲/可在親友面前提到/亦不會像從前那般吞吐。」年輕人的熱情從未熄滅，他們只是需要一個被看見的機會。過去5年，本港中小學懷疑輕生身亡學生個案達141宗，每一個數字背後都是一個渴望被肯定卻未能如願的年輕生命。成年人應以肯定與支持，照亮年輕人的生命。歌詞中「誰都可發光/只要找對地方」一句，不僅是對青少年人的鼓勵，更是對成年人的提醒，有責任為他們創造那個「對的地方」，社會欠孩子的，不僅是哀悼的眼淚，更是一個值得留戀的成長生態。