會讀書
上月中，和拍檔阿Bu又走上了一條新的，又不知道終點在哪裡的跑道——「會八十」。想知道更多可以上YouTube找找，簡而言之，就是兩個40歲大叔，跟好多差不多年紀的人一樣，尚且還叫健康，慶幸有點積蓄，暫時還有時間；香港人平均年齡大過80歲，我們很大機會尚有40年可走，所以開條新Channel找多些夥伴一起上路，讓這無盡旅途不至於太孤單。
頻道一三五直播，星期二有名人/醫生訪問，而其實我們最樂在其中的是，每星期四首播的環節「會讀書」。每星期我和Bu都會讀一本書，跟沒看過那本書的Greg(最近好受歡迎，個個都話佢好似「樹熊」咁好可愛)講解一次書的重點。我們樂在其中的地方是……「被迫」看書的部份。
看書就好像做運動，大家都知道有益，但總是很難持續。大家都試過吧？跑幾天，十天，一個月……突然有點事，沒跑一天，兩天……就沒跑下去。做一日運動永遠不難，難的是如何養成習慣，看書也一樣，做人做事也一樣。《原子習慣》我和Bu都看了，下星期四的「會讀書」出，教大家如何培養好習慣，和戒掉壞習慣。習慣是甚麼？最喜歡書內這段解釋：「結果是習慣的滯後指標：你的財富是財務習慣的滯後指標，你的體重是飲食習慣的滯後指標，你的知識是學習習慣的滯後指標，你的雜物是整理習慣的滯後指標。重複甚麼就得到甚麼。」 這環節是工作，所以我們「被迫」看，一星期一本，但我們很樂於有這工作，因為大家都知道，如果沒這工作，我們很難持續地一本又一本再一本的讀下去。
人的快樂其中一個來源，是滿足求知慾，你知道多一點，會開心多一點。即使我都一樣，一直喜歡吸收不同知識資訊，但我原本不是常看大量書的人，現在要每星期看一本書，絕對做不到「快看兩小時就看完」那種高手境界。我差不多是要刻意空出時間來專心讀，有時候還讀一次不夠，看完一次再快看一次，才肯定自己沒看漏重點。就好像，現在我還跑不到馬拉松，但我從3公里開始，然後慢慢加上去。40歲了，才努力培養更認真的閱讀習慣——正是「會八十」的精神。
矽谷傳奇天使投資人及創業家納瓦爾(Naval Ravikant)說：「人有兩段人生，第二段人生開始於……當你發現自己只能活一次。」我們剛開始這段人生，想養成一些新習慣，想改變一些舊想法，想追一些新目標……你想一起來嗎？
