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生活
出版:2026-Feb-06 04:00
更新:2026-Feb-06 04:00

車厘子是逆齡的秘密

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車厘子是逆齡的秘密

車厘子是逆齡的秘密

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Bonnie致電:「你愛吃車厘子嗎?」我答:「我甚麼水果也愛吃,除了榴槤。」她連忙說:「今晚拿給你。」我感奇怪:「車厘子這種昂貴水果,她竟然會買給我?」

晚飯後,她來我家大吐苦水:「同事們說,近日的車厘子很好吃,我下班後,立即到公司附近的水果店購買。我問老闆,車厘子是不是很甜,他豎起挴指大讚,我便買了一盒。怎料,回家試了兩粒,都是甜中帶酸酸的,不是我想像之中那麼甜。」

我笑言:「甜度,是很個人化的感覺,可能店主覺得他賣的已很甜。你要明白,水果並非甜品,你經常用吃甜品那種尺度去衡量,相信永遠不合你心意。況且,你問水果店老闆他的水果甜不甜,大概沒有人說不甜吧!」

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我好奇問:「平日不愛水果的你,是甚麼推動你去買水果呢?」她笑說:「同事說,她多吃水果後,皮膚底層膚質大大改善,她又說近排的車厘子很甜,所以便買來試。」

我推薦:「車厘子何只美味,的確有豐富多酚類抗氧化營養素,對延緩老化很重要啊!另外,其鉀質也相當高,對三餐外膳的都市人而言,可平衡高鈉的飲食,有去水的作用,還有它含豐富纖維素呢!現時大家都愛品種較甜的車厘子,它的升糖指數屬中等,所以,糖友要留意,一天大概吃10粒左右好了。」

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我想了想,不滿問:「你說新買的車厘子不夠甜,幹嗎你還拿給我?」她笑說:「你不愛甜!送給你是最適合的。」

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