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生活
2023-06-02 04:30:23
日報

心態決定行為

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臨近學期尾聲,轉眼又到考試季節,爸爸媽媽們可能禁不住喋喋不休地提醒子女要努力溫習,勤力用功。孩子們當下乖乖的和應著,但到溫習時又哭喪著臉,一副不情不願的樣子?

這是因孩子不守承諾嗎?未必,也許他們只是抱著「固定心態(Fixed mindset)」而不自知。有著固定心態的人,他們會認為才智、能力是天生及無法改變的。自己以往成功是因天生聰明,當課程越來越艱深,「聰明」不夠用時,就會充滿挫敗,認為自己即使嘗試都難以跨越,故傾向選擇逃避和放棄。

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避免孩子養成這種固定心態,家長就要避免一些空泛的讚美。時常被稱讚「聰明」、「叻仔/女」、「靚仔/女」,孩子容易把成功和疼愛歸功於天賦:「我聰明所以我做得比人好」、「我可愛所以得人疼錫」。相反,讚賞小朋友在過程中付出的努力、嘗試過的策略、個人良好的特質例如有同理心、善良、堅毅等精神, 培養出「成長心態(Growth mindset)」,讓他們相信成功並非由天注定,而是通過一些實在的過程,思考的策略所得出的結果。失敗只是未成功,而不是不可能。

陪伴孩子走出失敗,欣賞他們付出努力之餘,也要明確指出不足,提點實質改善方向,增強對自己的掌控感,再面對挑戰時便更有信心。

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