人會怨命，貌似不對，但總有些命，確實苦。
譬如無辜承襲了家族的遺傳病；無私付出卻被伴侶辜負或離棄；到哪工作都被欺負、欺壓、陷害或排斥；父母偏心不愛你，只向你討錢，要你背負責任；你要獨力承擔家庭開支，而家人忘恩負義；你對人好，人家卻利用你的好來欺騙你，佔便宜，借錢不還，欺騙感情，最後誰都離開你；你主動幫人，可當你需要幫助時，身邊無人，求助無門……
這樣，算不算命苦？
假如你真的已盡力，付出和努力過，還是沒有得到應有的基本回報時，那便是真命苦。
苦是個人感受，有多苦，其實看你如何看待「回報」。世上沒有也不應該有無條件付出、不求回報的人。每個人或多或少都想得到甚麼，有一把尺衡量得失，這很正常，也應分，是人與生俱來的保命本能，不然，耗盡所有卻得不償失，你便沒命了，白活了，值得嗎？
真命苦可以怎麼辦？
1) 要謙虛，因為你已驕傲不起。你此生可能正是來修謙卑和忍耐的。謙虛地做個你瞧得起的人吧。再艱難、孤單或無助也要照顧好自己，包括生活和情緒。不然呢，實在沒有人會幫你。
2) 豁出去求助，你可以不孤單。社會上有不同的機構和團體能幫你，人間有愛。只要你放下身段，你甚至可以幫助比你更弱勢的人，命自會改寫。每個人都是有用的，也可以相當無用，視乎你決定你想成為誰。
3) 承認自己命苦是一種療癒。沒甚麼不對或大不了，總比壓抑著自覺不夠好，盲充正能量好。(待續)