萬般帶不走，很多香港人近日深深體會到了。
我們身邊總有一堆不捨不棄的物件，有紀念品、有遺物，有見證自己成長的某段回憶，有陪伴過自己最艱難的歷史，有遺憾但不捨得丟掉的曾經深愛，有人已不在但物件長存的家庭回憶。
上月帶領過一個「日常器物的療癒力量」工作坊，參加者帶一件對自己有意義的物件出席，即場分享跟它的記憶和感情。
有人帶來給媽媽在老人院時用的保溫瓶，說感到內疚，因為媽媽睡覺時被姑娘捆綁。媽媽已不在，自己愈來愈像她，因為自己也老了，連歎息聲都跟媽媽一樣。
有人帶了已不在的婆婆錄下來的歌聲卡式帶，有人帶了婆婆送她的公仔，因為太重要怕弄破弄丟，不知該如何存放才好。
有人帶來媽媽的手機，常想起媽媽生前身邊沒人便孤獨地看手機，現在他偶爾也會打開它看看，懷念母親。
有人展示一箱書的照片，說那些書塑造了她的人生，多次搬家都原箱不動，沒捨棄是需要勇氣和時間重整人生，也許明年是時候了。場面感動，有笑有淚，我們都被彼此的「不捨歷史」深深觸動了。身外物多了應斷捨離，但某些卻可好好保留。物事可療癒人生，甚至一個時代。留住身外物，最好與它重建關係，別收藏著，每天和它面對面交流，珍惜同在的緣分。和人在一起，不也應該是這樣嗎？
歲月的歷練，教曉我們一切都可瞬間消失，沒有東西真的留得住。你要走得穩，才有勇氣面對無常，突破恆常，哀而不傷，處變不驚，輕安自重。