Bonnie的減肥計劃一波幾折，復活節假期說要休息，就連清明也申請要吃幾件乳豬，有時候面對這個戰友，真的無可奈何，但為了支持她，我買了一大堆減肥「合適」的零食送到她家，有薯片、雪米糍、雪糕和無糖朱古力等。
她攬著我送的禮物包興奮地說：「你太好了！」我說：「或者就是因為我對你太好，所以你的體重就減不了。」她安慰我：「你是絕對不會失敗的！只是要花多點時間吧！」她遞上一份三文治給我：「你看！我今天不知多積極，三餐也只吃三文治。」我看過三文治的包裝袋，無奈地說：「誰說三文治一定健康？你又墮入減肥100錯了！」
她說：「是你的戰友教我的。上星期，我到你公司，你的戰友興高采烈地說，跟了三文治餐，3日便瘦了2磅。於是，我便立刻照跟。」我解釋：「她們的三文治餡料是有特定的要求的，食物都是較低脂。」
Bonnie說：「但我光顧那間三文治店聲稱食物很新鮮，很多中環的OL也有幫襯，你知道嗎？一盒半份的三文治已接近30元，應該很健康吧！」我說：「要決定三文治健康與否，最重要是視乎裡面放著甚麼材料，與及加入甚麼醬汁。餡料中，芝士便是其中一個高卡殺手；時興吃牛油果也是另一致肥陷阱；最危險應當是那團肥美的蛋黃醬了。」
Bonnie望一望自己手上那份三文治驚訝地說：「全中了！我這一份叫車打芝士烤番茄長法包，裡面有香濃芝士，又真的有很多蛋黃醬啊！我見這份三文治有番茄有芝士，感覺很健康啊！」我說：「約50克的芝士，已經有202卡；而一湯匙的蛋黃醬有100卡，做一份三文治，最少要也用兩湯匙呢！」
由於這間三文治店設有網頁，我上網查看它的熱量有多少，我說：「根據這三文治店網站顯示，你這份英式車打芝士烤番茄長法包有617卡，當中的脂肪量達28.1克，即是已有5茶匙油。」由於我實在太八卦，我再看看另一份我懷疑也是高脂的三文治，我說：「雞肉牛油果三文治有301卡，脂肪量竟然有19.2克，即差不多有4茶匙油之多，但一盒半份三文治怎會夠飽，最少也要吃兩盒，噢！那就是8茶匙油，真嚇人……」
Bonnie問：「那麼，麥當當的包有多少卡？」我說：「讓我上網看看。一個巨無霸是540卡，脂肪是28克啊！」精明的Bonnie 這樣說，「它倆同樣致肥！那份長法包要42大元！一個巨無霸才是19元，我當然選巨無霸啦！」