尤如仙境，日落飄渺。
上星期六酷熱無比，由大嶼山東涌逸東邨出發，是日目標大東山、鳳凰山來回。我愛稱為M&M（如巧克力品牌），因上下山兩次再來回，等高線如兩M字，這是我最愛的「雞精」練山路線。
經黃龍坑道，轉右入黃龍坑郊遊徑上大東山。初段是不停的石階，好的是樹蔭，不好的是悶熱焗在林中。即使小弟以不怕熱自居，也感呼吸困難。走到半山，旁邊石塊是立體切割的方塊，山上流水而下如小瀑布，且清澈有動力。我頭立即鑽進水柱沖洗，冰涼透心。以往我兩支五百毫升，共一公升清水應可到昂平補給。但體感今天的烈陽程度，還是以保守安全為重。我一口喝掉一整樽，再灌上山水，臨行前更多喝兩口。續上走出叢林，清風吹來令人精神一振，頭頂卻要承受猛烈陽光。直走上爛頭營，小石屋在綠草山嶺上零星散佈，體感辛苦但景色真美。我開始回想要練山跑，也要享受山野。心情重拾愉悅感，放鬆速度、爽步前進。到伯公坳，又是不斷的上坡，我成功催眠心境，卻騙不過體力，這回上鳳凰山真的累。是我久疏戰陣上高山﹖還是天氣太熱﹖也許是我沒喝能量飲品和吃鹽丸﹖我一直在想，也許在昂平再決定是否繼續。終於到達山頂，再下山到昂平。寶蓮寺、天壇大佛仍然壯觀，我立即到店舖點了可樂、CC檸檬、寶礦力，我像前世沒喝水似的。稍稍休息，還是先回上鳳凰再決定是否於伯公坳撤退，吃個杯麵添水出發。
上山十分吃力，汗如瀑布，走上一節便需停下數秒喘息。沒有抽筋感，就是疲累。停步多次終到山頂，有放棄意慾，放慢心情坐在石上，遠眺山下海天一色，漂亮島嶼。慢跑下山，心情放鬆，怎料回到伯公岰後，卻想起大東山的日落。現在上山，也許剛到日落時分，今天萬里無雲的辛苦，但卻是夕陽的先決。一下衝動，爽步上山。烈陽變成淡黃光影，伴隨慢步石階。怎料愈走愈順，半小時到大東山頭，我「放棄」練習，轉路上山頂。下午六時四十五分，現場已有幾個遊人在拍照，我坐在石上等待日落。遠處鳳凰山頂，夕陽在旁慢慢下沉，天空染成通紅。忽然一縷白雲淹過山間，雲河流動，尤如仙境，坐著不願離開。最好的，就在差點放棄後的日落。
下山的路是暗黑的，但身旁的是通明圓月，雲海在半空，隱透城市夜燈。造就比完美更完美的練習。
