除非從年輕時已積極投入，否則要一個中年人忽然從零開始進行某項運動：認識、嘗試、學習、掌握，以致最後養成習慣，其實絕不簡單。現在的年輕人心態和我那代(七、八十後)不同，未必會很明白對於我這代人，20至40歲可說是人生的冒險期和搏殺期。一日未所謂「上岸」，都要為建立事業和家庭花費極大的心力、體力和時間。及至一切都叫做穩定下來，才發現原來已頗為累垮了自己，面容憔悴、身形膨脹、多項指數超標。
只有運動，才能為自己扳回一城。
中年三寶的最後一寶是「匹克球」。這個類似「網球混乒乓球」的新興運動近來席捲全球，我身邊極多朋友都重度迷上。他們不單經常相約朋友訂場打波，更會使用社交媒體或手機應用程式去找尋全港各區的開放場地直接登門參與。我有時也會跟朋友打匹克球，體會到它之所以會爆紅原是不無道理。它的學習門檻不算高，基本上有打過網球或乒乓球，初學第一個小時內已能基本掌握甚至曉得施加上旋下旋，打得有模有樣。即使完全無相關經驗，要學打也不是難事，起碼球拍沒那麼大也沒那麼重，球速較慢，跑動的範圍也較小。不過打匹克球仍有些需要特別注意的地方，下篇再談。