最新一項研究更顯示，心血管處於健康水平時，眼睛出現病變的機率也大幅降低。(互聯網圖片)
眼睛是人的靈魂之窗，也是日常生活和工作不可或缺的幫手，當中過半的眼疾都可以預防，例如與年齡相關的黃斑部病變、糖尿病導致的視網膜病變、青光眼等。最新一項研究更顯示，心血管處於健康水平時，眼睛出現病變的機率也大幅降低，因為眼部疾病和心血管疾病的危險因子有大量重疊，意味著若果平時做心血管疾病的預防，或會對眼疾產生保護效用。
該項刊載於《JAMA》的研究，分析了6,118名40歲以上參與當地健康營養調查的成年人。結果發現，只要遵照7種健康的生活習慣，包括不吸煙、恆常運動、健康飲食、維持正常體重、控制膽固醇、血壓及血糖水平，出現糖尿眼、白內障及青光眼的風險會較低，其中患糖尿上眼風險比心血管健康狀況不佳的人低97%。
研究人員認為，可以考慮將眼疾篩檢納入現有的心血管臨床診斷中，並鼓勵大眾以健康的方式生活，以預防跟年齡相關的疾病。